Idrett og bevegelsesvitenskap

Utdanning i idrett og bevegelsesvitenskap

Vil du gjøre karriere av din lidenskap? Ta en idrettsutdanning utenlands gjennom SONOR.

Med en utdanning i idrett og bevegelsesvitenskap får du verktøyet du trenger for å hjelpe andre til en bedre fysisk helse og livsstil. Utdanningen passer perfekt for deg som er interessert i trening, kosthold og livsstil og har et ønske om å hjelpe andre.

Om utdanningen

I løpet av utdanningen vil du tilegne deg teoretiske kunnskaper om trening, helse, kosthold og mentalitet, i tillegg til å trene på praktiske øvelser. Du vil lære å tilpasse idrett og friluftsliv for mennesker med ulike forutsetninger og få kunnskapen til å hjelpe mennesker til en sunnere livsstil.

Utdanningen har et ekstra fokus på bevegelsesvitenskap. Du vil altså lære om kroppens bevegelser og bruke denne kunnskapen til å tilrettelegge for fysisk aktivitet, sportslige prestasjoner og en aktiv hverdag. Faget er tverrfaglig og kombinererhelsefaglige, naturvitenskapelige og samfunnsvitenskapelige tilnærminger til faget.

Typiske emner innen idrettsstudier:

• Fysisk aktivitet og kosthold
• Motorikk
• Bevegelsesapparatets anatomi
• Forebyggende og rehabiliterende helsetiltak
• Utvikling, aldring og trening
• Trening og prestasjon
• Livsstilsrelaterte sykdommer og lidelser
• Måling av fysisk aktivitet
• Evaluering av fysisk form og prestasjonsevne

Karrieremuligheter

Med en utdanning innen idrett kan du jobbe med en rekke ulike områder innen trening. Du kan for eksempel jobbe med undervisning, fysisk og mental coaching eller drive administrativt arbeid innen idrettssektoren. 

Et utvalg mulige karrierer: 

• Trener
• Mental trener
• Idrettskonsulent
• Trening for eldre
• Rehabilitering
• Folkehelsekoordinator